2013年03月13日

砂糖の過剰摂取にご注意を!!

砂糖の過剰摂取は身長アップに好ましくない行為です。

医学的にみると、砂糖の過剰摂取は骨の成長を手助けしてくれるミネラルやビタミンなどの栄養素をエネルギーといて一緒に消費してしまうらしいのです。

しかしあくまでも過剰摂取をしなければさほど時間はないのかなとも思います。

私は疲れた時にチョコレートなど砂糖の含まれた甘いものは食べると元気が出るので、たまに頂いております。

食べ過ぎには注意ってことですね!!

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ラベル:砂糖
posted by スラスター at 23:01| Comment(0) | NG行為 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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